❗Psikoterapiye sadece hasta insanlar gitmez. Her insan hayatı boyunca zorlu süreçlerle karşı karşıya kalır. Bu süreçlerin yaşandığı dönemlerde daha sağlıklı kararlar alabilmek,süreci en az hasarla atlatmak ve daha dengeli bir yaşam sürdürebilmek adına psikoterapi bireye büyük faydalar sağlar.
❗Psikoterapide ilk birkaç seans genellikle bireyi tanımaya, problemi ve uygulanacak tedavi stratejilerini belirlemeye yöneliktir. Psikoterapiye gelen danışanların ilk görüşmede sorunlarından tamamen kurtulup yepyeni bir hayata başlayacaklarını düşünmeleri çoğu zaman hayal kırıklığı yaşamalarına ve terapiyi bırakmalarına neden olmaktadır. Tabiî ki psikoterapi yeni bir hayata
başlamak için güzel bir fırsattır. Ancak bunun için biraz sabır gerekmektedir.
❗Psikoterapi muhabbet etmek, dert dinlemek, teselli etmek, gaz vermek, onaylamak, akıl vermek değildir.
Bunlar sadece kısa süreli rahatlama sağlar. Uzun vadede tedavi edici değildir.
Yağmur Yazar Özdemir
Uzm.Klinik Psikolog
Detaylı Bilgi ve Randevu
0850 304 66 66
Terapiyle ilgili doğru bilinen yanlışlar!
Kategori: Sağlık
Etiketler: